演武堂

武术基本功 套路 少儿武术兴趣班。
   功夫堂
一、形意拳
       初级功桩法：三体式  动功的练习方法

二、太极拳
       太极拳初级功桩法：无极桩、中定式的练习方法

三、八卦掌 
       八卦掌初级功桩法： 开手形 盘圈八卦桩练习方法

四、封门、破门基础训练方法 
          封门、破门功法要求 
       封门、破门对练的注意事项

    太极殿

一、八卦掌
    阴阳八卦掌 八卦掌的体用和功理
    八卦掌的定位与使用方法。
    八卦掌使用时的注意事项和心理要求。
    八卦掌推手及散手
    八卦养生功
    旋风八卦掌
    旋风八卦掌的体用和功理、功法、拳意要求 
三、五行功 
    五行拳的生克拳理。
    五行拳的拳意要求和实战应用。
    五行拳推手及散手。
   （五行去病养生功）
    形意十二形
    手眼身法步的注意事项
    功法 拳理
    十二形的各形实战应用
    十二形实战时的拳意要求

四、太极十三式 十三式养生功
    太极懂劲、听劲、松劲、柔劲、、化劲……劲道讲解。
    太极八法：棚、捋、挤、按、采、列、肘、靠的练习。
    太极八法与八卦的表里关系。
    前进、后退、左顾、右盼、中定与五行的表里关系。
    太极推手与实战中的作用。
    阴阳虚实转化在传统内家拳中所起到的作用。
    太极散手  
 五、封门与破门
    封门、破门中级步法、身法、拳意要求。
    封门、破门中级对练的注意事项。
    封门、破门中级练习。 
六、五行养生功 
     金（劈）拳  木（崩）拳  水（钻）拳  火（炮）拳  土（横）拳
     五行功、功理、功法、
     五行与五脏的表里关系 情志调节
七、丹田养生功
     初级功入门训练
     丹田内功（初级功、功理、功法讲解）
     丹田内功进入功态后的注意事项。
八、其它神秘传统功法
      秘传疏导功夫 传统经络养生功 秘传道家传统导引术 功法辟谷

九、丹田功法  德才兼备的登堂弟子经师父认可，才能学习中级丹田功法，入室弟子可以学习其它全部功法，掌门人才能学习高级丹田功法。